Tips para regresar a tu paz (sobre todo después del temblor)

Si te sientes mareado, cansado, distraído, abrumado o no puedes dejar de pensar en el temblor; checa estos tips super fáciles de incorporar a tu vida diaria que te pueden ayudar a reconectar con tu paz 🙂 ¡Si sabes de alguien que lo necesite, por favor ayúdame a compartírselo para que todos estemos más tranquilos y felices! ¡Mil gracias!